Value Diary - Diet Watchers

एक मिनिट वजन! - आपण स्वस्त आणि लवचिक मार्गाने वजन कमी करण्याच्या आहारामध्ये इतर आहार निरीक्षकांमध्ये सामील होऊ इच्छिता!

अल्टिमेट फूड व्हॅल्यू डायरीतील फरक पहा!

> चरण 1: आपली वजन कमी करण्याची योजना मिळवा: -> आमच्याकडे अॅपमध्ये सात जांभळ्या आहेत ज्यात जांभळ्या, हिरव्या आणि निळ्या योजना तसेच जुन्या आवडी आहेत, जेणेकरून आपण आपल्यासाठी काय कार्य करू शकता ते निवडू शकता.

> चरण 2: आपण काय खातो याचा मागोवा घ्या: -> आमच्या अ‍ॅपमुळे दिवसभर आपल्या अन्नाचा मागोवा घेणे सुलभ होते. लोकप्रिय रेस्टॉरंट मेनूंसह लाखो पदार्थ ब्राउझ करा आणि लाखो वस्तू त्वरित शोधण्यासाठी स्कॅनर वापरा.

> चरण 3: वजन कमी करा आणि आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या -> आपण आपल्या प्रवासात किती अंतरावर आहात हे पाहण्यासाठी आपले वजन आणि शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या.

खाद्यपदार्थ लॉग करा, वजन कमी करण्याचा मागोवा घ्या आणि आपल्या वैयक्तिक अन्न ट्रॅकर आणि वजन कमी करण्याच्या प्रवासाच्या भागीदारासह आपल्या आहाराच्या लक्ष्यांपर्यंत पोहोचू शकता.

वजन कमी करण्याचे सर्व प्रवास एकसारखे नसतात, आपला वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम एकतर असू नये.

जुन्या योजनांसह नवीनतम जांभळा, हिरवा आणि निळा यासह आमच्या सात योजनांसह आम्ही तुम्हाला संरक्षित केले.

निरोगी आहार लक्ष्ये निवडा> जेवण मागोवा घ्या / वजन कमी करा!

वजन कमी करण्याच्या आमच्या वापरण्याच्या सोप्या धन्यवाद आणि वजन कमी करण्याच्या प्रवासासह आपल्याला ट्रॅकवर ठेवण्यात आम्ही मदत करू जेणेकरून आपण वजन कमी करू शकता जेणेकरून आपण छान दिसू शकाल आणि छान वाटेल!

वजन कमी करणे, वर्कआउट्स कमी करणे आणि निरोगी रहाणे - आपले वजन कमी करण्याच्या उद्दीष्टांपर्यंत पोहोचण्यासाठी आम्ही आपल्याला मदत करू शकणारे 4 मार्गः

1. आमच्या फूड ट्रॅकरसह अन्न आणि क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या - जेवण आणि वर्कआउट्सवर लॉग इन करून आपल्या वजन कमी करण्याच्या योजनेवर लक्ष द्या

२. पदार्थांना लॉग करा, आपल्या कृतीचे परीक्षण करा आणि बरेच काही! आमचे तपशीलवार अन्न, क्रियाकलाप आणि पौष्टिक अहवालांचा वापर करुन आपली वजन कमी करण्याच्या उद्दीष्टांची स्मॅशिंग करत रहा

3. आपल्यास अनुकूल वजन कमी करण्याची योजना - आपल्यासाठी योग्य असा आहार योजना निवडा. साखरेची मर्यादा घालण्यापासून ते कार्ब बोगीपर्यंत आमचे फूड ट्रॅकर आपल्याला आपले आहार लक्ष्ये पूर्ण करण्यात मदत करेल

4. वजन कमी करा, छान वाटते! पदार्थ लॉग करा, आपल्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या आणि आपला फोन वापरुन तुमच्या आहार योजनेचे अनुसरण करा.

आपल्या अन्नाचा मागोवा घेण्यासाठी आणि आपली वैयक्तिक वजन कमी करण्याची योजना किकस्टार्ट करण्यासाठी आजच डाउनलोड करा.

आश्चर्यकारक वैशिष्ट्ये पहा:

√ अन्न, अल्कोहोल, व्यायाम आणि दैनिक लक्ष्य कॅल्क्युलेटर

√ बारकोड स्कॅनर> 3 दशलक्ष बारकोड

Food अन्न आणि व्यायाम डेटाबेसमध्ये अंगभूत

Millions लाखो खाद्यपदार्थ आणि रेस्टॉरंट आयटमसह ऑनलाईन फूड आणि रेस्टॉरंट्स, दिवसा भरलेले पदार्थ, स्नॅक्स आणि अल्कोहोल आयटम. (प्रीमियम)

√ पेडोमीटर समर्थन - आपल्या फिटनेस बँड किंवा स्मार्ट घड्याळावर आपल्या चरणे रेकॉर्ड करा आणि अ‍ॅपमध्ये सर्व योजनेसाठी स्वयंचलितरित्या अनुप्रयोगात प्राप्त केलेल्या व्यायामामध्ये ते रूपांतरित करा - फिटबिट आणि Google फिटसह समक्रमित करा. (प्रीमियम)

√ मेघ डेटा बॅकअप आणि Android डिव्हाइस दरम्यान डेटा कॉपी करण्याची क्षमता स्वयंचलित बॅकअप आणि पुनर्संचयित. (प्रीमियम)

√ ऑनलाइन डायनिंग आउट मार्गदर्शक - 460+ शोधण्यायोग्य रेस्टॉरंट्स. (प्रीमियम)

Al जेवण निर्माता आपल्याला स्वयंचलित भाग गणनासह जेवण म्हणून आयटम एकत्रित करण्यास अनुमती देते. (प्रीमियम)

Spread स्प्रेडशीट आणि मजकूर फायलींमध्ये डायरी निर्यात. (प्रीमियम)

Healthy निरोगी निवडींचा मागोवा घ्या आणि आपल्या रोजच्या नोट्स रेकॉर्ड करा.

Graph आलेख, लक्ष्य आणि टप्पे सह वजन कमी करण्याचा ट्रॅकिंग

Body शरीर मोजमाप ट्रॅक करण्याची क्षमता (प्रीमियम)

Among तुमच्यामधील योजनाकारांसाठी दिवस, आठवडे किंवा काही महिन्यांपूर्वी मागोवा ठेवण्याची क्षमता. (प्रीमियम)

प्रीमियम योजना

ग्रीन चतुर योजना - कॅलरी, साखर, शनि यांच्या आधारे गणना करणार्‍या या योजनेची संपूर्ण आवृत्ती. मोठा अन्न मूल्य डेटाबेस, व्यायाम आणि दररोज ध्येय कॅल्क्युलेटरसह चरबी आणि प्रथिने - आपल्याला यशस्वी होण्याची आवश्यकता असलेली प्रत्येक गोष्ट!

ब्लू कॅरी ओव्हर प्लॅन - हुशार योजनेप्रमाणेच गणिते वापरतात परंतु 210 पेक्षा जास्त विनामूल्य पदार्थ, कमी दररोजचे ध्येय आणि आपल्या साप्ताहिकात आपल्या उर्वरित दैनंदिन उद्दीष्टांपैकी कोणतीही वस्तू घेण्याची क्षमता!

जांभळ्या छोट्या मोजणी योजना - हुशार योजनेप्रमाणेच गणना वापरते परंतु 300 पेक्षा अधिक विनामूल्य पदार्थांची ओळख करुन देते, आमची सोपी योजना!

मानक योजना

२०१०-२०१ plans च्या योजनांवर आधारित आणि प्रथिने, कार्ब, फॅट आणि फायबरच्या आधारावर गणना करा आणि आपल्याला यशस्वी होण्याची आवश्यकता असलेले सर्व डेटाबेस, कॅल्क्युलेटर, बारकोड स्कॅनर आणि दररोजचे लक्ष्य आहे.